Thaïlandais trad

Massage au sol sur futon, habillé.​

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Massage avec des influences de yoga (postures d'étirement) et de médecine chinoise (méridiens, acupression) de part ses origines. Les étirements et les pressions stimulent la circulation sanguine et lymphatique (meilleur drainage du corps, élimination des toxines, stimulation du système immunitaire), améliorent la souplesse, permet de maintenir une bonne condition physique.

Le massage suscite un ralentissement de l'agitation mentale, cela permet de réguler les états émotionnels et les tensions psychiques, il permet aussi de se réapproprier son corps.